なた豆茶 カフェイン

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なた豆茶のカフェインは?小さなお子さんや妊婦でも安心して飲むには?

なた豆茶

 

なた豆茶の効能には、『口臭予防』『腎機能回復』『歯周病対策』『花粉症対策』など様々あります。
また、効果効能を十分体感するには良質の原料を使っているのはもちろんの事、
実は、ノンカフェイン(カフェインの含有量が無い)事が重要になります。

 

カフェイン自体は決して体に悪い物質ではありません。しかし、小さなお子さんや授乳中のママ・高齢で腎臓を患っている方は、カフェインの接種を控えた方が良いとされています。

 

カフェインを飲むデメリット

成人の場合は1日300㎎(お茶にして一日3杯)の摂取であれば健康に有害になる影響は少ないですが、500㎎(お茶にしてコップ5杯)を超えると以下のようなデメリットがあります。

 

○ 神経過敏
  妊娠・授乳期の女性や、小さなお子様は、睡眠障害や顔面紅潮、嘔吐などが多く発生します。

 

○ 血圧上昇
  高血圧の人は特にノンカフェイン飲料を飲む事をおすすめします。

 

○ カルシュウムの摂取を妨げる。
  カフェインを取ると尿にカルシュウムが溶け込み、せっかく成長に必要なカルシュウムを多くとって
  も流れ出てしまいます。授乳期や妊娠期の女性や小さなお子様はノンカフェイン飲料を飲む
  ようにしてください。  また赤ちゃんは代謝が未熟なため体の中にカフェインが残留してしまい、
  成長を妨げる原因になります。

 

 

ノンカフェインなた豆茶なら

 

口臭

 

市販されているなた豆茶にはカフェインが含まれているなた豆茶が多く存在します。
その多くが中国産や韓国産のなた豆をしようした粗悪品です。

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